Cammini, la cura del piede.

Cammini, la cura del piede.

Pur essendo meravigliosi, i cammini mettono a dura prova mente e fisico perché possono durare per più giorni o anche settimane. È quindi molto importante prendersi cura dei propri piedi, iniziando già prima di partire per il trekking.

Ecco qui alcuni consigli utili del nostro design di prodotto e anima outdoor, Ruggero Arena

 

CONSIGLI UTILI

Tieni le unghie corte, tagliandole nel modo corretto, è necessario lavare bene i piedi e poi, con una forbicina o un tronchesino, effettuare un taglio orizzontale. Con una lima, smussa poi gli angoli esterni in modo che questi non diano fastidio.

Nelle pause togli scarpe e calze quando puoi, in modo da lasciar respirare e asciugare la pelle.

La sera massaggia i piedi con una buona crema idratante per mantenere la pelle elastica.

I piedi sani sono il tuo migliore partner per i cammini.

 

LE CALZE GIUSTE 

Per quanto riguarda le calze per i cammini è importante, come per il resto dell'equipaggiamento che porterai nello zaino, testarle prima di partire, magari durante gli allenamenti di preparazione per essere sicuro della compatibilità con il tuo piede e con la scarpa.
Se puoi, sciacqua ogni giorno i calzini sia dentro che fuori con pochissimo sapone, questo impedisce ad eventuali piccoli detriti infiltrati di graffiare la pelle.

Scopri le calze perfette per i lunghi cammini.

 

I DETTAGLI FANNO LA DIFFERENZA 

Riassumendo, le migliori calze per un cammino devono essere: stabili sul piede, grazie alla presenza di fasce elastiche anti torsione, e anti vesciche.

Devono essere costruite con una trama che impedisca l’impigliarsi di piccoli detriti e, inoltre, prodotte con filati a basso assorbimento di acqua e sottili, per asciugarsi più velocemente.

 

Ricorda che la calza giusta migliora la tua esperienza di cammino, scegli il meglio per i tuoi piedi.

  

Buon cammino!


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