benessere del piede 24 mar 2022

Benessere dei piedi: tipologie di piede

Buongiorno a tutti,
mi chiamo Noemi, sono podologa, cioè una specialista della cura e del trattamento terapeutico del piede. Con Calze GM vogliamo aiutarti a conoscere meglio i tuoi piedi e a dare loro l’attenzione che si meritano.

Per prendersi cura dei piedi è necessario conoscerne la tipologia

Oggi ti parlo delle tipologie del piede.

Principalmente ne esistono di 3 forme:

• il piede fisiologico cioè quello con una forma corretta
• il piede cavo
• il piede piatto.

Piede cavo e piede piatto: problemi e conseguenze

I problemi ai piedi colpiscono molte persone: possiamo avvertire dolore sotto la pianta del piede o altri tipi di problematiche.
Il piede cavo e piatto sono malformazioni anatomiche, in cui i piedi di una persona sono diversi rispetto alla norma.

Esistono molte sintomatologie che una deformità del piede può portare con sé:
• la formazione di callosità
• una circolazione periferica meno efficace
• malformazioni a livello dell’avampiede (ma anche a livello del mesopiede e retropiede)
• tendinopatie
• borsiti
• degenerazioni delle articolazioni.

Nelle persone con un piede fisiologico, invece, il piede garantisce una distribuzione corretta del peso corporeo e una migliore efficacia nella camminata che risulta essere meno dispendiosa.
Il tutto comporta un minor rischio di danni muscolo-scheletrici non solo ai piedi ma anche ai segmenti sovrastanti.

Come capire che forma hanno i miei piedi?

Il podologo ha diversi strumenti a disposizione per individuare la forma del piede, ad esempio il podoscopio, grazie al quale è possibile analizzare l’impronta che viene lasciata dai piedi.

Perché è importante conoscere il piede, la forma e le sue caratteristiche?

Praticando sport solleciti a lungo i piedi e devi prendertene cura adeguatamente: conoscendo meglio il tuo corpo puoi intervenire per ridurre i disagi fisici e ottenere maggiori performance durante la pratica sportiva.

E con questo ho finito per oggi. La prossima volta ti parlerò in modo più dettagliato del piede cavo e piatto.

E ricorda… i piedi sani sono il tuo migliore partner per lo sport!